Enzyklopädie

Accessing Cues sind subtile Verhaltensweisen, die eine Person unbewusst zeigt und die anzeigen, welches Repräsentationssystem gerade genutzt wird. Sie umfassen Augenbewegungen, Tonfall und Geschwindigkeit der Sprache, Körperhaltung, Gesten und Atemmuster. […]

Die Altersregression ist eine wertvolle Technik im Coaching, um tiefer liegende Ursachen von Problemen aufzudecken und zu verstehen. Sie kann dabei helfen, traumatische Erfahrungen oder Blockaden aufzulösen, die das aktuelle […]

Ambiguität bezieht sich auf eine Situation, in der eine Person mehrere Interpretationen oder Bedeutungen eines Ausdrucks oder einer Situation zulässt. Es kann in vielen Bereichen auftreten, einschließlich Kunst, Sprachwissenschaft, Wissenschaft […]

Die Verstärkung von Submodalitäten im NLP, bei der Anweisungen wie „Mach es größer“ oder „Mach es heller“ gegeben werden, wird als Amplifikation bezeichnet. Dies dient dazu, die Sinneswahrnehmungen (VAKOG) zu […]

Submodalitäten sind bestimmte Eigenschaften der Sinneswahrnehmungen und deren Repräsentation in unserem Gehirn. Jeder Mensch hat unterschiedliche Vorlieben und Präferenzen bezüglich der Submodalitäten, die er bevorzugt und in seinen Gedanken und […]

Analoges Markieren ist ein wichtiger Bestandteil der Kommunikation und wird oft eingesetzt, um bestimmte Aussagen oder Emotionen zu betonen. Es kann dazu beitragen, die Aufmerksamkeit des Zuhörers auf ein bestimmtes […]

Anker sind Verknüpfungen zwischen einem bestimmten Reiz und einer Reaktion, die entstehen, wenn Neuronen im Gehirn gemeinsam aktiviert werden. Dieser Prozess wird als Ankerung bezeichnet und führt dazu, dass der […]

Anker spielen eine wichtige Rolle in der NLP-Technik, da sie uns helfen, Verknüpfungen zwischen unseren inneren Zuständen und äußeren Reizen herzustellen. Wenn wir eine Erfahrung machen, die mit starken Emotionen […]

Im NLP wird Ankern verwendet, um eine Verbindung zwischen einem externen oder internen Reiz und einer Reaktion herzustellen, damit Menschen z. B. schnell auf die gewünschte Ressourcen zugreifen können. Es […]

Die Assoziation im NLP ist wie ein Fenster in die Vergangenheit, durch das man die Erinnerungen an eine Situation mit allen Sinnen erlebt. Es ist, als würde man die Ereignisse […]

Assoziationsübungen sind eine Technik, die oft im NLP eingesetzt wird, um Lernprozesse zu beschleunigen und Gedanken, Informationen und Vorstellungen miteinander zu verknüpfen. Durch das Zusammentragen von Informationen, wie beim Brainstorming […]

Auditive Anker sind Reize, die auf Klängen, Worten oder Musik basieren und helfen können, spezifische Emotionen oder Verhaltensweisen in einer Person hervorzurufen. Wie visuelle, kinästhetische und olfaktorische Anker arbeiten auditive […]

Richard Bandler und John Grinder fanden bei ihren Coachings heraus, dass Menschen bei bestimmten inneren Prozessen bestimmte Augenbewegungen zeigen. Augenzugangshinweise sind unbewusste Augenbewegungen. Sie können auf innere Informationsverarbeitungsprozesse hindeuten. Wenn […]

Der Back Track Frame (BTF) ist eine Technik des Neurolinguistischen Programmierens (NLP), die dazu verwendet wird, den Gesprächspartner besser zu verstehen und eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen. Mit dieser Technik wird […]

Backtrack ist die Geheimwaffe des erfolgreichen Kommunikators! Mit dieser Technik des Spiegelns kann man im Gespräch oder bei einer Präsentation die Aufmerksamkeit des Publikums gewinnen, indem man die wichtigsten Informationen […]

Bedeutungsreframing ist eine Technik im NLP (Neurolinguistisches Programmieren), bei der die Bedeutung eines Ereignisses oder Verhaltens umgedeutet wird, um es aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Durch das Reframing werden […]

Menschen mit einer „Between Time“ Zeitlinie haben eine besondere Art, die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft wahrzunehmen. Im Gegensatz zu den Personen mit einer „Through Time“ Zeitlinie oder einer „In Time“ […]

Die Bilaterale Hemisphärenstimulation ist eine Form der tiefen Hirnstimulation, bei der Elektroden in beide Hirnhemisphären eingeführt werden, um bestimmte Bereiche des Gehirns zu stimulieren. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von […]

Beim Chaining Anchors werden mehrere Anker aufeinander aufgebaut und miteinander verknüpft, sodass beim Auslösen des ersten Ankers automatisch die gesamte Kette der Anker aktiviert wird. Dies ermöglicht eine mehrschrittige Strategie, […]

Change Future ist ein Timeline-Format, das dir ermöglicht, heute schon deine Zukunft als ressourcenreich zu erleben. Es kann als eine Art „Change History in der Zukunft“ betrachtet werden, bei dem […]

Change-History ist ein Timeline-Format zum ressourcevollen Neuerleben belastender Ereignisse in der Vergangenheit. Durch Change History wird eine Repräsentation eines vergangenen Erlebnisses durch ein neues, ressourcevolles Neuerleben ersetzt. Belastende Erfahrungen werden […]

Das Chunking im NLP ist eine Methode, um Informationen in größere und kleinere Einheiten zu unterteilen. Dies hilft uns bei der Verarbeitung und dem Verständnis von Informationen, da es uns […]

Das Wort „Chunk“ bedeutet „Brocken oder Stück“ und Chunking beschreibt das Kategorisieren von Inhalten und Informationen in Gruppen. Mit Chunking bewegst du dich hoch, runter und seitwärts auf verschiedenen Bedeutungsebenen. […]

Beim Collapsing Anchor werden zwei Anker verschmolzen, um etwas Neues entstehen zu lassen. Es handelt sich um eine Ankertechnik aus dem NLP, bei der ein Ressource- und ein Problemanker miteinander […]

Ein Convincer (von englisch „to convince“ = überzeugen) ist das, was einen Menschen davon überzeugt, dass eine Intervention oder eine Technik wirkt. Ein Klient kann z. B. durch einen Convincer […]

Core States oder Core-Zustände sind tiefgreifende innere Erfahrungen, die laut der Theorie der Core Transformation als die tiefste Ebene dessen betrachtet werden, was unsere Teile für uns erreichen wollen. Diese […]

Core-Transformation ist ein Prozess, der durch NLP-Methoden entwickelt wurde, um die direkte Erfahrung von Core-Zuständen (siehe Core State) zu ermöglichen. Der Kern des Prozesses besteht darin, eine „Ergebnis-Kette“ zu erforschen, […]

Die Denominalisierung bezieht sich auf den Prozess, bei dem ein Wort, das ursprünglich ein Substantiv war, in eine andere Wortklasse umgewandelt wird, wie zum Beispiel in ein Verb oder Adjektiv. […]

Die Walt Disney Strategie, die im NLP (Neuro Linguistischem Programmieren) bekannt ist, wurde von Robert Dilts entwickelt, der Walt Disneys Fähigkeit analysiert hat, große Träume zu entwerfen, zu verbessern und […]

In dem Zustand der Dissoziation, wird die Erinnerung oder das Erlebnis aus einer distanzierten Perspektive betrachtet. Es handelt sich hierbei um das Gegenteil des assoziierten Zustandes, bei dem man sich […]

Downwards Inflection, auch als „falling intonation“ bezeichnet, ist eine Art der Betonung in der Sprache, die sich auf die Veränderung der Tonhöhe einer Aussage oder Frage am Ende eines Satzes […]

EMDR, auch bekannt als Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ist eine psychotherapeutische Methode, die Ende der 1980er Jahre von Francine Shapiro entwickelt wurde. Shapiro entdeckte, dass laterale Augenbewegungen eine positive […]

EMI (Eye Movement Integration) ist eine kraftvolle Technik, die auf der Verwendung von Augenbewegungen basiert, um bestimmte mentale Zustände zu erreichen und Probleme zu lösen. Die Grundidee hinter EMI ist, […]

Eine Evidenz ist ein Beweismittel, das dazu dient, einen Sachverhalt zu untermauern oder eine bestimmte Argumentation zu unterstützen. Sie basiert auf empirischen Daten und Beobachtungen, um eine Aussage zu belegen. […]

Die Fast Phobia Cure ist eine NLP-Technik, die dazu dient, Phobien und Ängste zu überwinden. Dabei geht es nicht darum, die Ursachen der Phobie zu kennen oder zu verstehen. Stattdessen […]

Der Fee-Rahmen ist eine Variation des Als-ob-Rahmens zum Aufbau von Ressourcen und der Herausarbeitung der Ziel- oder Problemevidenz. Der Fee-Rahmen ähnelt der Wunderfrage, denn im Fee-Rahmen erlebt der Coachee das […]

Beim Fraktionieren wird die Tranceeinleitung in kurze Abschnitte unterteilt, die immer wieder unterbrochen werden, bevor sie sich vollständig entwickeln kann. Durch die wiederholte Tranceeinleitung und Unterbrechung wird der Hypnotisand schneller […]

Friedrich Salomon „Fritz“ Perls – auch Frederick S. Perls war ein deutsch-US-amerikanischer Psychiater und Psychotherapeut. Zusammen mit Laura Perls und Paul Goodman ist Fritz Perls ein Mitbegründer der Gestalttherapie. Er […]

Future Pace bedeutet „Schritt in die Zukunft“ und ist eine Coachingtechnik, mit der man sich zukünftige Situationen vorstellt. Aus NLP-Sicht ist der Future Pace ein Anker in der Zukunft. Der […]

Eine Gedächtnisstrategie ist ein gezielter Plan, um Informationen besser zu behalten und sich später an sie erinnern zu können. Es gibt verschiedene Arten von Gedächtnisstrategien, wie zum Beispiel visuelles Denken, […]

Generalisierung ist ein Prozess, bei dem spezifische Fakten, Daten oder Ideen zu allgemeineren und breiteren Konzepten zusammengefasst werden. Es ist die Schaffung von Verallgemeinerungen, um ein besseres Verständnis von etwas […]

Glaubenssätze sind die Grundpfeiler unserer Überzeugungen und beeinflussen maßgeblich unsere Wahrnehmung, unser Denken, unser Verhalten und unsere Empfindungen. Sie sind wie Lebensregeln, an denen wir uns orientieren, und geben uns […]