Core-Zustände sind starke innere Erfahrungen, die als die tiefste Ebene dessen betrachtet werden, was unsere inneren Teile für uns erreichen wollen. Diese Zustände erfüllen sechs Kriterien: Sie sind Zustände des Seins, haben keine äußeren Ursachen, sind nicht reflexiv, enthalten keine spezifischen Gefühle, beinhalten ein spürbares körperliches Erleben und sind das Ziel in einer Kette von „sich noch besser fühlen.
Connirae und Tamara Andreas identifizieren fünf wichtige Quellen-Zustände, die als allgemein bedeutsam angesehen werden: „Innere Ruhe“, „Frieden im Inneren“, „Liebe“, „Sich in Ordnung fühlen“ und „Einssein“. Diese Zustände können zu jeder Zeit unabhängig von äußeren Umständen erlebt werden und sind tiefgreifende, positive Erfahrungen, die den ganzen Menschen erfassen. Im NLP kannst du mit der Core Transformation in diese Zustände gelangen.
Im NLP werden Core-Zustände oft als Ziele für Veränderungsprozesse genutzt. Indem man Zugang zu diesen tiefen inneren Erfahrungen erhält, kann man sein Verhalten und seine Reaktionen auf äußere Umstände verändern und so ein erfüllteres Leben führen.
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