Outcome heißt „Ergebnis“. Das Outcome Format ist ein 3-schrittiges NLP-Format zur Konkretisierung und Planerstellung. Dabei hilft die Als-Ob-Trance.
Ziele des Outcome-Formats
- Ganz klar beschriebenes Ziel
- Deutliche Steigerung der Motivation (durch VAK-Trance)
- Strukturierter Handlungsplan
Ablauf des Outcome-Formats
| 1 | Wohlgeformte Zielformulierung | Ziel benennen und wohlgeformt formulieren SMART, ich, positiv |
| 2 | Als-Ob-Trance des Ziels | sinnlich-spezifisches Erleben im Als-Ob-Rahmen VAKOG + Aid(innerer Dialog) Lebensgefühl – Hinweise |
| 3 | Als-Ob Trance – Rückblick | Rückblick vom erreichten Ziel aus: Wegbeschreibung 3 bis 5 Schritte und Ressourcen definieren |
- Wohlgeformtes Ziel formulieren (typischerweise SMART) Das Ziel muss vorstellbar, messbar, attraktiv und erreichbar und mit einem Termin versehen werden.
- Als-Ob-Trance: Sinnlich-spezifisches Erleben (erlebte Evidenz): Das Ziel wird VAK für mindestens 5 Minuten als erreicht erlebt. Je detaillierter und intensiver du dir dein Ziel vorstellst, desto besser.
- Wichtige Schritte im Rückblick: Im Als-Ob-Rahmen wird vom erreichten Ziel in die Gegenwart zurückgeblickt und sich „erinnert“, wie das Ziel erreicht wurde.
- Welcher war der wichtigste Schritt, bevor du dein Ziel erreicht hast?
- Und davor?
- Und davor?
usw.
Frage auch, welche Ressourcen du genutzt hast und was dich dahin gebracht hat diesen Schritt zu gehen.
Weitere wichtige NLP-Interventionen, um Ziele zu erreichen sind:
- SCORE Integration (eher bei Zielkonflikten)
- Change Future (um Hürden in der Zukunft zu überwinden)
- Logical Level Alignment (um die logischen Ebenen auf ein Ziel auszurichten)