Das Outcome Format ist ein 3-schrittiges NLP-Format zur Konkretisierung und Planerstellung in Als-Ob-Trance. Das Outcome-Format ist wie ein Navigationssystem für deine Ziele und Wünsche. Es bringt dich dazu, klar und präzise zu formulieren, was du erreichen möchtest und hilft dir, die notwendigen Schritte zu identifizieren, um dein Ziel zu erreichen. Es ist wie eine Landkarte, die dir zeigt, wo du hin willst und welche Straßen du nehmen musst, um dort anzukommen. Es ist ein wichtiger Bestandteil des NLP, da es dir hilft, deine Wünsche und Ziele in klare, erreichbare Schritte zu unterteilen und dich auf den Weg zu bringen, um sie zu erreichen.
Ziele des Outcome-Formats
- Klar beschriebenes Ziel
- Deutliche Steigerung der Motivation (durch VAK-Trance)
- Strukturierter Handlungsplan
Ablauf des Outcome-Formats
| 1 | Wohlgeformte Zielformulierung | Ziel benennen und wohlgeformt formulieren SMART, ich, positiv |
| 2 | Als-Ob-Trance des Ziels | sinnlich-spezifisches Erleben im Als-Ob-Rahmen VAKOG + Aid(innerer Dialog) Lebensgefühl – Hinweise |
| 3 | Als-Ob Trance – Rückblick | Rückblick vom erreichten Ziel aus: Wegbeschreibung 3 bis 5 Schritte und Ressourcen definieren |
- Wohlgeformtes Ziel formulieren (typischerweise SMART) Das Ziel muss vorstellbar, messbar, attraktiv und erreichbar und mit einem Termin versehen werden.
- Als-Ob-Trance: Sinnlich-spezifisches Erleben (erlebte Evidenz): Das Ziel wird VAK für mindestens 5 Minuten als erreicht erlebt. Je detaillierter und intensiver du dir dein Ziel vorstellst, desto besser.
- Wichtige Schritte im Rückblick: Im Als-Ob-Rahmen wird vom erreichten Ziel in die Gegenwart zurückgeblickt und sich „erinnert“, wie das Ziel erreicht wurde.
- Welcher war der wichtigste Schritt, bevor du dein Ziel erreicht hast?
- Und davor?
- Und davor?
usw.
Frage auch, welche Ressourcen du genutzt hast und was dich dahin gebracht hat diesen Schritt zu gehen.
Weitere wichtige NLP-Interventionen, um Ziele zu erreichen, sind:
- SCORE Integration (eher bei Zielkonflikten)
- Change Future (um Hürden in der Zukunft zu überwinden)
- Logical Level Alignment (um die logischen Ebenen auf ein Ziel auszurichten)