Aus der Sicht des neutralen Beobachters bist du nicht aktiv am Geschehen beteiligt und blickst von außen auf die Situation. Wenn du die Position des neutralen Beobachters einnimmst, ist es i. d. R. hilfreich, die Perspektive eines wohlwollenden neutralen Beobachters einzunehmen.
Wir sagen dann auch, dass du eine Situation dissoziiert erlebst. Du siehst eine Situation von außen, nimmst wahr, wie sich die Beteiligten in dieser Situation verhalten und hörst, was sie sagen.