Resilienz
Resilienz ist all das, was uns in Krisenzeiten Halt gibt. Wir sind resilient, wenn wir aus einer Krise oder Herausforderung gestärkt hervorgehen. Das kannst Du lernen. Wie das geht, erfährst Du hier.
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Weiterlesen: Change History: Die Vergangenheit neu erlebenHeute möchte ich dir ein NLP-Format namens „Change History“ zeigen. Es ist eine Anleitung, um belastende Situationen aus der Vergangenheit zu reflektieren, sie besser zu verarbeiten und gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
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Weiterlesen: Mental stark in der Krise: 3 Strategien, um nicht zu verzweifelnIn Krisenzeiten kann man schnell den Mut und die Hoffnung verlieren. In diesem Artikel erhältst du drei wirksame Strategien, um auch in schwierigen Zeiten mental stark zu bleiben und nicht zu verzweifeln.
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Weiterlesen: NLP-Reframing: Das Gute in Herausforderungen sehenHast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass du von negativen Gedanken und Gefühlen überwältigt wirst? Oder dass du dich in einer Situation gefangen fühlst, ohne einen Ausweg zu sehen? Wir alle haben Herausforderungen im Leben zu meistern und manchmal kann es schwierig sein, das Gute in schwierigen Situationen zu erkennen.
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Weiterlesen: Resilienz: Finde deine innere Stärke mit NLPLerne, wie du mit NLP deine Resilienz stärken und schwierige Situationen meistern kannst. Finde deine innere Stärke und gewinne mehr Selbstvertrauen im Leben. Hier erfährst du, wie es geht.
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Weiterlesen: Ursprungsressourcen: Die Schätze in dirIn diesem Blogbeitrag möchte ich dir eine Methode vorstellen, mit der du diese Ressourcen wieder ins Bewusstsein rufen, dich wieder mit ihnen verbinden und ihre Tiefe erforschen kannst.