Ein Rahmen beschreibt im Neurolinguistischen Programmieren eine bestimmte Perspektive, Sichtweise oder einen Fokus.
Rahmen beschreiben eine Form von Regelwerk, in die etwas gestellt wird. Rahmen geben neue Perspektiven, aus denen wir eine Sache betrachten können. Wir nutzen beständig Rahmen, denn alles, was wir wahrnehmen, nehmen wir in bestimmten Rahmen, in einem „bestimmten Licht“ und Kontexten wahr. Wir setzen alle Dinge in Bezug zu etwas Anderem.
Rahmen im NLP
Wenn wir etwas in einem bestimmten Rahmen setzen, sprechen wir von „Framing“. Framing ermöglicht uns, Ressourcen zu finden und Lösungen zu simulieren. Rahmen sind Bestandteil vieler NLP-Formate und es gibt viele verschiedene Rahmen wie diese:
- Lösungsrahmen
- Zielrahmen
- Ressourcenrahmen
- Als-Ob-Rahmen
- Stellvertreterrahmen
- Experiment-Rahmen
- Fee-Rahmen
- Die Wunderfrage
- Coaching-Rahmen
- Übereinstimmungsrahmen und Yes-Set
- Zeitrahmen
- Kontrastrahmen
- Relevanzrahmen
- Preframing
- Deframing
- Reframing
- Kontextrefraiming
- Bedeutungsrefraiming