Meditationen
„Meditation ist die Kraft, die es uns ermöglicht, unser Bewusstsein von der Unruhe des Geistes zu befreien und in die Stille des Herzens einzutauchen.“ – Jiddu Krishnamurti
Hier findest du geführte Meditationen, um dich mental zu stärken, in deine Kraft zu bringen und mit Ressourcen in Verbindung zu bringen.
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Weiterlesen: Reise durch die Chakren – eine kurze MeditationDie Reise durch die Chakren ist eine geführte Meditation, die dich durch alle sieben Hauptchakren deines Körpers führt und uns hilft, deine Energiezentren in Einklang zu bringen und deine körperliche, emotionale und spirituelle Gesundheit zu fördern. Während dieser Reise wirst du dich auf jedes Chakra konzentrieren und dich mit seiner Energie verbinden, um Blockaden zu…
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Weiterlesen: Sakralchakra: Essenz der Kreativität & SexualitätDas Sakralchakra, auch Nabelchakra genannt, ist unser zweites Chakra und befindet sich im Bereich des Nabel-Solarplexus. Es ist ein wichtiger Energiespeicher, der für unsere Kreativität, Sexualität und Leidenschaft zuständig ist. Ein gesundes und geöffnetes Sakralchakra ist entscheidend für unser Wohlgefühl und unser allgemeines körperliches und seelisches Wohlbefinden. Doch was passiert, wenn unser Sakralchakra blockiert ist?
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Weiterlesen: Verwurzelt im Leben: Wurzelchakra & BedeutungDas Wurzelchakra, auch bekannt als Muladhara, ist das erste Chakra und befindet sich am unteren Ende unserer Wirbelsäule. Es ist verantwortlich für unsere Verbindung zur Erde und unsere körperliche und emotionale Stabilität. Doch was ist das Wurzelchakra genau und wie kann man seine Frequenz erhöhen?
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Weiterlesen: Aktiviere dein Kronenchakra: Eine spirituelle MeditationDas Kronenchakra, auch bekannt als Sahasrara, ist das siebte und höchste Chakra im menschlichen Energiesystem. Es steht für Spiritualität, Erleuchtung und die Verbindung zur göttlichen Quelle. Eine hohe Frequenz im Kronenchakra kann zu einer tiefen spirituellen Verbindung und einem Gefühl von Frieden und Glück führen.
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Weiterlesen: Entdecke die Kraft der Hooponopono-MeditationMeine Ausbildung als Schamanin hat hawaiianische Wurzeln, und ich durfte lernen, dass Hooponopono ein wichtiger Bestandteil dieser Tradition ist. Dieses Ritual ist jedoch so viel mehr als ein Vergebungsritual.
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Weiterlesen: Was sind die Vollmond-Termine 2023?Erlebe die unglaubliche Kraft von Vollmondritualen und entdecke, wie du die Energie des Mondes nutzen kannst, um deine Wünsche und Ziele zu manifestieren. Von Candle Magic bis hin zu schamanischen Praktiken, lerne, wie du die spirituelle Kraft des Vollmonds in dein tägliches Leben integrieren kannst
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Weiterlesen: Liebende Güte MeditationDie Liebende Güte Meditation, auch bekannt als Metta Meditation, ist eine buddhistische Praxis, die darauf abzielt, den Geist zu öffnen und Liebe, Mitgefühl, Freude und Güte zu entwickeln. Diese Praxis besteht darin, sich selbst und andere mit positiven Wünschen und Gedanken zu umgeben.
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Weiterlesen: Meditation zur Seelenrückholung (Gehmeditation)Erlebe eine tiefgreifende Verbindung zu deiner Seele und entdecke die Weisheit und innere Führung, die in dir schlummert. Mit dieser Seelenrückholungs-Meditation kannst du verlorene Seelenanteile zurückholen und dich wieder ganz fühlen. Lass dich dabei von deinem Krafttier beschützen und von dessen Weisheit inspirieren. Verbinde dich mit deiner Lebenskraft und erfahre Heilung auf tieferer Ebene. Probiere…
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Weiterlesen: 5 effektive & wunderschöne Achtsamkeitsübungen für ein glücklicheres LebenAchtsamkeit ist ein wichtiger Aspekt unseres täglichen Lebens, der uns dabei hilft, uns auf die Gegenwart zu konzentrieren und uns von den Sorgen und Belastungen des Alltags zu befreien. Es gibt viele verschiedene Arten von Achtsamkeitsübungen, die uns dabei helfen können, uns selbst und unsere Umwelt besser wahrzunehmen und uns auf das Hier und Jetzt…
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Weiterlesen: Herzchakra öffnen: Übungen für mehr Liebe & MitgefühlDas Herzchakra, auch Anahata genannt, ist ein wichtiger Teil unseres Energiekörpers. Es steht für Liebe, Mitgefühl und Verbundenheit. Wenn unser Herzchakra blockiert ist, kann es zu Problemen wie emotionaler Abgeschlossenheit, Mangel an Vertrauen und Beziehungsproblemen führen. Glücklicherweise gibt es einfache Übungen, die uns dabei helfen können, unser Herzchakra zu öffnen und unsere emotionalen Wunden zu…