Achtsamkeit
„Where Focus goes, energy flows.“ Hier findest du alle Blogbeiträge mit Tools, Tipps und Anleitungen, um dein Leben mit mehr Achtsamkeit zu füllen.
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Weiterlesen: Herzkohärenz: Finde dein inneres GleichgewichtErfahre, wie du durch die Herzkohärenz dein Leben verändern und dein inneres Gleichgewicht finden kannst. Entdecke die Kraft deines Herzens und lerne, wie du deine Emotionen besser regulieren und Stress abbauen kannst. Lies weiter, um zu erfahren, wie du dich mit deinem inneren Wesen verbinden und ein erfülltes Leben führen kannst.
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Weiterlesen: Optimistisch sein lernen – Ein Weg zu mehr Freude im LebenErfahre, wie du lernen kannst optimistisch zu sein und damit mehr Freude in dein Leben bringst. Wir zeigen dir, wie du negative Gedankenmuster durchbrechen und dein Leben mit einer positiven Einstellung bereichern kannst.
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Weiterlesen: Heilung beginnt im Geist – Wirkung von Stress & Glaubenssätzen auf die GesundheitErfahre in diesem Artikel, wie Stress und Glaubenssätze deine Gesundheit beeinflussen und wie du mit der Kraft deines Geistes Heilung finden kannst. Lerne, wie du negative Überzeugungen loslassen und positive Gedanken in dein Leben integrieren kannst. Finde deinen inneren Frieden und beginne dein Leben in vollen Zügen zu genießen.
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Weiterlesen: Sorgen loslassen: Wie du belastende Gedanken loswirstErfahre wie du lernst, deine Sorgen loszulassen und belastende Gedanken loszuwerden. Entdecke neue Wege, um dich von negativen Gedanken und Emotionen zu befreien und wieder Freude und Leichtigkeit im Leben zu finden.
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Weiterlesen: Entdecke die Kraft der Hooponopono-MeditationMeine Ausbildung als Schamanin hat hawaiianische Wurzeln, und ich durfte lernen, dass Hooponopono ein wichtiger Bestandteil dieser Tradition ist. Dieses Ritual ist jedoch so viel mehr als ein Vergebungsritual.
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Weiterlesen: Krafttier Schildkröte: Langlebigkeit & StabilitätSchildkröten sind seit jeher in der Mythologie und Kulturgeschichte bekannt. Als Krafttier symbolisieren sie Langlebigkeit, Stabilität und Schutz. Schildkröten gibt es in verschiedenen Arten und sie kommen in allen Teilen der Welt vor, von warmen Meeresgebieten bis zu kalten Polarregionen. In diesem Artikel werde ich die Bedeutung als Schutztier, das Leben und die Eigenschaften dieser…
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Weiterlesen: Selbstmitgefühl: Praktische Tipps für ein gesünderes SelbstbildStell dir vor, du bist auf einem Boot auf hoher See unterwegs. Das Wasser ist rau und unruhig, und du kämpfst gegen die Wellen an. Plötzlich bemerken du, dass du vergessen hast, dir selbst eine Schwimmweste anzulegen. Das ist genau wie im Leben – es kann unvorhersehbar und manchmal schwierig sein, aber wenn wir uns…
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Weiterlesen: Liebende Güte MeditationDie Liebende Güte Meditation, auch bekannt als Metta Meditation, ist eine buddhistische Praxis, die darauf abzielt, den Geist zu öffnen und Liebe, Mitgefühl, Freude und Güte zu entwickeln. Diese Praxis besteht darin, sich selbst und andere mit positiven Wünschen und Gedanken zu umgeben.
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Weiterlesen: Meditation zur Seelenrückholung (Gehmeditation)Erlebe eine tiefgreifende Verbindung zu deiner Seele und entdecke die Weisheit und innere Führung, die in dir schlummert. Mit dieser Seelenrückholungs-Meditation kannst du verlorene Seelenanteile zurückholen und dich wieder ganz fühlen. Lass dich dabei von deinem Krafttier beschützen und von dessen Weisheit inspirieren. Verbinde dich mit deiner Lebenskraft und erfahre Heilung auf tieferer Ebene. Probiere…
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Weiterlesen: Life Coaching & spirituelle Entwicklung: Wie Du Deine spirituelle Seite stärkstHast Du Dich jemals gefragt, wie Du Deine spirituelle Seite stärken kannst? Oder wie Du Deine Verbindung zu einer höheren Kraft vertiefen kannst? Oder wie Du Deine innere Ruhe und Klarheit finden kannst? Life Coaching und NLP, oder Neuro-Linguistisches Programmieren, können Dir dabei helfen, diese Ziele zu erreichen.