Studien
Als Coach und Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung beschäftige ich mich gerne mit Studien, die helfen können, uns besser zu verstehen und uns weiterzuentwickeln.
Auf dieser Seite findest du eine Auswahl wichtiger Studien aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung, die dir helfen können, dich selbst besser kennenzulernen und dein volles Potenzial auszuschöpfen.
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Weiterlesen: 5 einfache Achtsamkeitsübungen für dein LebensglückEs gibt viele verschiedene Arten von Achtsamkeitsübungen, die uns dabei unterstützen können, uns selbst und unsere Umwelt besser wahrzunehmen und uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. In diesem Artikel stelle ich dir 5 effektive und wunderschöne Achtsamkeitsübungen vor, die du ausprobieren kannst, um dein Leben glücklicher und zufriedener zu gestalten.
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Weiterlesen: Die 10 häufigsten Life Coaching ThemenWelche Themen werden im Life Coaching am häufigsten angesprochen? In diesem Artikel werde ich die 10 häufigsten Themen im Life Coaching betrachten und einige Studienergebnisse dazu vorstellen.
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Weiterlesen: Marshmallow-Test: Warten führt zu ErfolgStell dir vor, du bist ein Kind und dir wird ein Marshmallow angeboten. Du kannst entweder gleich den Marshmallow essen oder darauf warten, bis du zwei Marshmallows bekommst. Was würdest du tun?
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Weiterlesen: Mit Positiver Psychologie zu mehr Glück & ZufriedenheitWas ist ein glückliches Leben für dich? Für jeden Menschen kann es etwas anderes sein, aber es gibt einige gemeinsame Aspekte, die uns alle erfüllter machen können. Positive Psychologie, Flourishing und aktuelle Ergebnisse der Glücksforschung können uns dabei helfen, unser Glück und unser Wohlbefinden zu steigern.