Liegt die Ursache deiner Themen in einem früheren Leben? 6 Fragen, bevor du es glaubst

Manche Erklärungen tun erst gut und lassen dich dann mit leeren Händen stehen.

Liegt die Ursache deiner Themen in einem früheren Leben? Ob es frühere Leben gibt, kann niemand beweisen. Eine Ursache in einem früheren Leben lässt sich deshalb weder belegen noch ausschließen. In der schamanischen Arbeit schaut man zuerst auf das, was heute wirkt: Seelenanteile, die nach einem Schreck verloren gingen, Lasten aus der Ahnenlinie und Muster aus diesem Leben. Bei diesen Dingen kannst du etwas tun, bei einer Ursache in einem früheren Leben nicht.

Du hast ein Thema, das nicht weggeht. Dann sagt jemand: Das kommt aus einem früheren Leben. Und zuerst fühlt sich das gut an, weil endlich etwas zusammenpasst. Zwei Tage später merkst du, dass du daran nichts tun kannst. Es ist vorbei, es war nicht dieses Leben, es ist einfach so.

Diese Erleichterung, die in Ohnmacht kippt, begegnet mir in meiner Arbeit immer wieder. Wer an Reinkarnation glaubt, hat dafür seine Gründe, und ich mache mich darüber nicht lustig. Ob es frühere Leben gibt, weiß ich nicht, und ich behaupte hier weder das eine noch das andere. Was Forschung und Tradition dazu sagen, habe ich auf einer eigenen Seite über Reinkarnation zusammengetragen.

Dieser Text ersetzt keine Therapie und keine professionelle Hilfe, und er kann keine Heilung versprechen. Er gibt dir sechs Fragen, mit denen du prüfen kannst, was eine Erklärung bei dir auslöst. Die erste ist die einfachste, und sie wird am häufigsten übersprungen.

1. Lässt sich das überhaupt prüfen?

Nein, nicht im Sinne eines Beweises. Ob es frühere Leben gibt, kann niemand belegen, und ich behaupte es ebenso wenig, wie ich es bestreite. Viele Menschen glauben an Reinkarnation, manche aus ihrer Tradition heraus, manche aus einer eigenen Erfahrung. Das ist ihr gutes Recht, und ich sehe keinen Grund, darüber zu lächeln.

Trotzdem lohnt es sich, ehrlich zu sein, woher eine solche Erklärung kommt. Meistens stammt sie aus einem Bild während einer Rückführung, aus einem Satz einer Beraterin oder aus einem Gefühl, das plötzlich ganz klar wirkt. Ein Bild kann berühren und stimmig sein, und trotzdem lässt sich nicht nachsehen, ob es so war. Das ist kein Vorwurf an irgendjemanden, es ist einfach die Lage.

Wenn sich die Erklärung selbst nicht prüfen lässt, verschiebt sich die Frage. Sie lautet dann nicht mehr: Stimmt das? Sondern: Was passiert mit mir, seit ich das glaube? Das kannst du sehr wohl beobachten, denn es passiert in deinem Körper und in deinem Alltag, nicht in einer fernen Zeit.

Die erste Beobachtung dazu liegt nicht in der Erklärung selbst, sondern in der Zeit danach:

2. Hält die Erleichterung auch am nächsten Morgen noch?

Am Anfang ist die Erleichterung echt. Du hast lange nach einem Grund gesucht, und plötzlich passt etwas zusammen. Der Kopf mag Sinn, und der Körper atmet aus. Daran ist nichts falsch.

Sinn ist aber nicht dasselbe wie Veränderung. Eine Erklärung kann die Frage beruhigen, ohne dass sich am Thema selbst etwas bewegt hat. Dann hält die Ruhe einen Tag, vielleicht zwei, und danach ist die alte Enge wieder da. Oft kommt noch ein leiser Ärger dazu, weil du dachtest, jetzt müsste es besser sein.

Achte deshalb nicht darauf, wie du dich direkt nach dem Gespräch fühlst, sondern am nächsten Morgen. Ist die Anspannung zurück, hat die Erklärung vor allem das Grübeln beruhigt. Das ist ein Hinweis, kein Urteil.

Ein Schritt, der weniger als eine Minute dauert: Lege morgens, bevor du zum Handy greifst, eine Hand auf die Mitte der Brust und atme einmal langsam aus. Frag dich: Was ist von gestern noch da? Benenne es mit einem einzigen Wort, zum Beispiel Enge, Müdigkeit oder Druck. Mehr nicht. Mach das drei Tage hintereinander, dann siehst du, was die Erklärung bei dir wirklich ausgelöst hat.

Und jetzt kommt der Punkt, an dem sich entscheidet, ob du etwas in der Hand hast oder nur ein Gefühl:

3. Gibt dir diese Erklärung etwas, das du heute tun kannst?

An einem früheren Leben lässt sich nichts mehr ändern. Es ist vorbei, und selbst wenn es stimmt, kannst du heute nicht hineingehen und etwas anders machen. Genau deshalb fühlen sich viele nach der Erleichterung ohnmächtig: Sie glauben jetzt zu wissen, warum, aber sie haben nichts zum Tun.

In der schamanischen Arbeit, wie ich sie gelernt habe, schauen wir zuerst auf das, was heute wirkt. Das sind drei Dinge. Erstens Seelenanteile, die sich nach einem Schreck, einem Verlust oder einer Überforderung zurückgezogen haben. Woran du das erkennst, steht auf der Seite über die Symptome verlorener Seelenanteile. Zweitens Lasten aus der Ahnenlinie, also Aufgaben und Gefühle, die in deiner Familie weitergereicht wurden, ohne dass je jemand zugestimmt hat. Drittens Muster aus diesem Leben, die du in Beziehungen und im Alltag wiederholst.

Das Entscheidende ist nicht, dass diese drei Dinge die richtige Erklärung wären. Das Entscheidende ist, dass du bei ihnen etwas tun kannst: eine Reise, ein Gespräch, ein Ritual, ein anderer Satz am Telefon, wenn die Mutter anruft. Eine Seelenrückholung ist eine Möglichkeit dafür, aber ich kann nicht versprechen, was sie bei dir bewirkt.

Und wenn du all das einmal beiseitelegst, bleibt eine Frage, die sich fast jede stellt, die lange nach dem Grund gesucht hat:

4. Was bleibt übrig, wenn du das frühere Leben einmal weglässt?

Mach einen Versuch, bei dem du nichts glauben musst. Nimm dein Thema, zum Beispiel die Angst, nicht zu genügen, oder das Gefühl, dich ständig zurückzunehmen, und lass das frühere Leben für zehn Minuten außen vor. Nicht weil es nicht existiert, sondern weil du es nicht brauchst, um genauer hinzusehen.

Was bleibt dann? Meistens ziemlich viel. Es bleibt der Moment, in dem das Gefühl zuletzt da war. Es bleibt der Körper, der sich dabei zusammenzieht. Es bleibt ein Satz, den du als Kind gehört hast, oder ein Schreck, den du nie erzählt hast. Und es bleibt die Frage, wessen Aufgabe du da gerade erfüllst.

Das fühlt sich anfangs kleiner an als ein Leben in einer anderen Zeit. Es ist weniger geheimnisvoll, und manche vermissen die Weite. Dafür kannst du es anschauen, benennen und mit jemandem besprechen. Das ist der Unterschied zwischen einer Erklärung, die dir etwas zeigt, und einer, die dich nur beeindruckt.

Wenn dir beim Weglassen etwas einfällt, schreib es auf, ohne es sofort zu deuten. Es muss nicht gleich eine Antwort sein.

Jetzt zu der Frage, die für mich den größten Unterschied macht, weil sie Erklärungen in zwei Gruppen sortiert:

5. Macht diese Erklärung dich handlungsfähig oder klein?

Es gibt Erklärungen, nach denen du dich aufrichtest, und welche, nach denen du dich ein Stück kleiner fühlst. Achte auf deine Schultern, wenn du den Satz hörst oder liest. Sinken sie, sagt dein Körper vermutlich etwas, das dein Kopf noch nicht ausspricht.

Mir hilft dafür ein Bild von einem Morgen nach dem Regen. Auf dem Waldweg lag ein dicker Ast quer, nass und schwer, und das Licht fiel so durch die Blätter, dass jeder Tropfen glänzte. Ich blieb stehen und überlegte, von welchem Baum er stammte und in welchem Sturm er gefallen war. Über mir rief ein Vogel, weiter unten tropfte es von den Zweigen. Irgendwann merkte ich, dass ich schon ziemlich lange dort stand und mir eine ganze Geschichte über diesen Ast ausgedacht hatte. Dann habe ich ihn gepackt. Er knackte kurz, ich zog ihn zur Seite, und der Weg war frei. Nichts daran hing davon ab, wie er dorthin gekommen war.

Seitdem frage ich bei jeder Erklärung: Hilft sie mir, den Ast zur Seite zu ziehen, oder lässt sie mich neben ihm stehen? Beides ist menschlich. Aber nur das erste verändert etwas an deinem Weg.

Und eine letzte Frage stelle ich dir noch, weil sie dir erlaubt, deine eigene Überzeugung zu behalten:

6. Darfst du beides offen lassen und trotzdem anfangen?

Du musst dich nicht entscheiden. Wenn du an Reinkarnation glaubst, darfst du das weiter tun, und ich nehme es ernst. Vielleicht trägt dich dieser Glaube sogar, und das ist wertvoll. Die Frage ist nur, ob er das Einzige ist, was du tust.

Du kannst beides offen lassen. Es kann sein, dass es ein früheres Leben gibt, das mit deinem Thema zu tun hat. Und gleichzeitig kannst du heute anschauen, was in diesem Leben passiert ist, welche Lasten du aus der Familie trägst und was sich nach einem Schreck in dir zurückgezogen hat. Das eine nimmt dem anderen nichts weg.

Wichtig finde ich nur die Reihenfolge: zuerst das, was du heute greifen kannst. Wenn danach noch etwas offen ist, bleibt immer noch Platz für die große Frage.

Ein Schritt, der weniger als eine Minute dauert, passt hier gut. Schreib auf einen Zettel einen Satz, der mit „Heute kann ich“ beginnt, und beende ihn mit etwas Kleinem, zum Beispiel „einen Anruf auf morgen verschieben“ oder „ein Glas Wasser trinken und spüren, wie ich stehe“. Lies ihn abends noch einmal.

Wenn du dich beim Lesen gefragt hast, wie das alles in der Praxis aussieht, findest du unten die Fragen, die ich dazu am häufigsten höre:

Jetzt bist du dran

Welche Erklärung für dein Thema hat dich zuerst erleichtert und dann ratlos zurückgelassen? Und was würdest du heute als Erstes anschauen, wenn du das frühere Leben für einen Moment beiseitelegst?

Schreib es unten in die Kommentare, ich lese mit. Wenn du lieber im Gespräch hinschauen möchtest, findest du aktuelle Angebote auf der Terminseite, und weitere Impulse dieser Art bekommst du in meinem Newsletter.