Liebe
Liebe kann so vielfältig sein und in den unterschiedlichsten Formen auftreten. Ob es um romantische Liebe, Freundschaft oder Selbstliebe geht – ich habe in meinen Coaching-Sitzungen mit vielen Menschen erlebt, wie wichtig eine gesunde Beziehung zu sich selbst und zu anderen ist.
In meinen Artikeln wirst du erfahren, wie du deine Selbstliebe stärken und deine Beziehungen verbessern kannst. Ich gebe dir praktische Tipps und Übungen an die Hand, die du in deinem Alltag umsetzen kannst.
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Weiterlesen: Hawaiianischer Schamanismus erklärt: Die 7 Prinzipien des HunaDer hawaiianische Spirit ermutigt uns, ein Leben voller Liebe, Harmonie, Freundlichkeit, Bescheidenheit und Geduld zu führen – ein Weg zu innerer Erfüllung und wahrem Glück im Leben. In diesem Artikel erkläre ich dir, was unter dem Huna-Spirit zu verstehen ist. Und weiter unten findest du die Übung „Gelebte Liebe“ aus dem Huna.
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Weiterlesen: Herzchakra öffnen: Übungen für mehr Liebe & MitgefühlDas Herzchakra, auch Anahata genannt, ist ein wichtiger Teil unseres Energiekörpers. Es steht für Liebe, Mitgefühl und Verbundenheit. Wenn unser Herzchakra blockiert ist, kann es zu Problemen wie emotionaler Abgeschlossenheit, Mangel an Vertrauen und Beziehungsproblemen führen. Glücklicherweise gibt es einfache Übungen, die uns dabei helfen können, unser Herzchakra zu öffnen und unsere emotionalen Wunden zu…
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Weiterlesen: Liebende Güte MeditationDie Liebende Güte Meditation, auch bekannt als Metta Meditation, ist eine buddhistische Praxis, die darauf abzielt, den Geist zu öffnen und Liebe, Mitgefühl, Freude und Güte zu entwickeln. Diese Praxis besteht darin, sich selbst und andere mit positiven Wünschen und Gedanken zu umgeben.
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Weiterlesen: Selbstmitgefühl: 8 Wege für ein gesundes SelbstbildStell dir vor, du bist auf einem Boot auf hoher See unterwegs. Das Wasser ist rau und unruhig, und du kämpfst gegen die Wellen an. Plötzlich bemerken du, dass du vergessen hast, dir selbst eine Schwimmweste anzulegen. Das ist genau wie im Leben – es kann unvorhersehbar und manchmal schwierig sein, aber wenn wir uns…