Fokus
Wenn der Fokus nur immer auf den Dingen liegen würde, die uns erfüllen … Viele Menschen kennen es, das Grübeln über Ereignisse, die in der Vergangenheit liegen. Den Fokus auf das, was im Worst Case passieren könnte oder Angelegenheiten, die sie nicht betreffen … Hier findest du alle Artikel, um dich dabei zu unterstützen, Fokuspunkte zu finden, Die Dich erfüllen. Und die vor allem für die Erreichung Deiner Ziele förderlich sind.
-
Weiterlesen: Byron Katies „The Work“: Selbstfürsorge durch Fokus auf dich selbstDas Wunderbare an „The Work“ nach Byron Katie sind die bekannten 4 Fragen und Umkehrungen. Und es gibt noch eine Frage, die genauso wichtig ist: „In wessen Angelegenheiten befinde ich mich gerade?“
-
Weiterlesen: Meta-Programme: Erfolg durch Fokus auf deine ZieleWorauf Du Dich fokussierst, entscheidet darüber, in welche Richtung Dein Leben geht. Meta-Programme sind ein Modell aus dem NLP, die sichtbar machen, auf welche Aspekte Du Dich in einer Situation fokussierst. So kannst Du Deinen Fokus gezielt verändern.
-
Weiterlesen: NLP-Reframing: Das Gute in Herausforderungen sehenHast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass du von negativen Gedanken und Gefühlen überwältigt wirst? Oder dass du dich in einer Situation gefangen fühlst, ohne einen Ausweg zu sehen? Wir alle haben Herausforderungen im Leben zu meistern und manchmal kann es schwierig sein, das Gute in schwierigen Situationen zu erkennen.
-
Weiterlesen: Selbstkontrolle stärken: Tipps und Techniken für mehr WillenskraftSelbstkontrolle ist eine wertvolle Fähigkeit, die uns dabei unterstützt, unsere Ziele zu erreichen, Versuchungen zu widerstehen und langfristige Belohnungen zu erlangen. Und du kannst in diesem Beitrag lernen, wie das geht!