Aufmerksamkeit
„Aufmerksamkeit ist die Anfang und das Ende von Meditation.“ – Jiddu Krishnamurti
Herzlich willkommen! Hier findest Du alle Blogbeiträge rund um Aufmerksamkeit, Fokus & Konzentration mit vielen Übungen, Tipps & Anleitungen.
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Weiterlesen: Überfordert? Stelle dir diese Frage und spüre sofort BesserungFühlst du dich überfordert? Diese eine Frage kann dir sofort helfen, dich besser zu fühlen. Erfahre, wie du deine Emotionen kontrollieren und den Stress reduzieren kannst, um ein ausgeglichenes Leben zu führen.
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Weiterlesen: Prioritäten setzen leicht gemacht: Mit der Eisenhower-Matrix zum ErfolgWenn wir zu viel zu tun haben und das Gefühl bekommen, einfach nicht die richtigen Dinge zu tun und der Schreibtisch nicht leerer wird, zwingt uns das dazu umzudenken. Glücklicherweise gibt es einige Tools, die dich dabei unterstützen, produktiver zu arbeiten.