Kategorie: NLP

Diese Seite bietet Dir einen bunten Blumenstrauß an Beiträgen über Methoden, Techniken & Modellen aus dem Neurolinguistischen Programmieren – kurz NLP.

  • Die vier Versprechen von Don Miguel Ruiz

    “Every human is an artist. The dream of your life is to make beautiful art.“ Don Miguel Ruiz, The Four Agreements „Die vier Versprechen: Ein Weg zur Freiheit und Würde“ […]

  • NLP: 3 Techniken für eine bessere Kommunikation

    “Du kannst nicht nicht kommunizieren.” Paul Watzlawick Das ist eine der grundlegenden NLP-Grundannahmen, die auf Paul Watzlawick zurückgeht.  Wir kommunizieren immer. Auch dann, wenn wir schweigen. Denn Kommunikation umfasst nicht […]

  • Mapping Across: Glaubenssätze in 4 Schritten verändern

    Glaubenssätze können Brücken zur Erreichung Deines Ziels bauen oder Deinen Erfolg boykottieren. Glaubenssätze lenken Deine Gefühle, Dein Handeln und sie wirken damit fundamental auf Dein Leben ein. Im Coaching nimmt […]

  • Das Wertequadrat
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    Das Wertequadrat

    Lebe in Balance mit Deinen Werten. In vorigen Artikeln habe ich Dir aufgezeigt, wie Du eine Wertehierarchie erstellen und Wertekonflikte auflösen kannst. In diesem Beitrag geht es darum, wie Du […]

  • Wertekonflikte lösen mit NLP
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    Wertekonflikte lösen mit NLP

    Nicht immer harmonieren alle Wertvorstellungen miteinander, die wir in Hinblick auf unser Leben, einen Lebensbereich oder ein Ziel haben. Werte stehen für unsere essenziellen Bedürfnisse, aber manchmal stehen zwei oder mehrere Werte einer Person in Konflikt oder Widerspruch zueinander.

  • Interner Dialog: Kommuniziere freundlich mit Dir

    Vielleicht kennst Du auch die innere Stimme, den Kritiker im Kopf, der öfter mal kritisiert. In diesem Blogbeitrag lernst Du, wie Du Deinen internen Dialog mit NLP zu Positiven verändern kannst.

  • Outcome-Format: Ziele mit Leichtigkeit erreichen

    Stell dir vor, du könntest jetzt schon erleben, wie es sich anfühlt dein Ziel erreicht zu haben … und dadurch würdest du auch herausfinden, welche Schritte dich noch von der Erreichung deiner Wünsche, Träume und Ziele trennen. Das geht mit dem Outcome-Format.

  • Change History: Die Vergangenheit neu erleben

    Bist Du gescheitert oder hast Du etwas Nützliches für Dein Leben gelernt? Manche Menschen denken, dass sie, weil sie etwas nicht geschafft haben, auch in Zukunft scheitern werden. Andere haben tief verinnerlicht: „Ich habe extrem viel aus meiner Erfahrung gelernt.“

  • Logical Level Alignment: In Einklang mit Deinen Zielen leben

    Stell Dir vor, Du könntest einen Blick in die Zukunft werfen. Und heute bereits spüren, wie es sich anfühlen würde, wenn Du Dein Ziel erreicht hast. Wenn Du jetzt einmal sehen könntest, wie Dein Leben aussieht, wenn Du Dein Ziel erreicht hast und was Dich in Deiner Zukunft erwartet.

  • Meta-Programme: Erfolg Durch Fokus

    Worauf Du Dich fokussierst, entscheidet darüber, in welche Richtung Dein Leben geht. Meta-Programme sind ein Modell aus dem NLP, die sichtbar machen, auf welche Aspekte Du Dich in einer Situation fokussierst. So kannst Du Deinen Fokus gezielt verändern.

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