Alma – Dein Retreat für Herz & Seele 💓
Fühlst du den inneren Ruf nach Ganzheit? Die tiefe Sehnsucht mehr mir dir selbst in Kontakt zu kommen?
Ich lade dich ein zum Retreat „Alma“ – deiner bewussten 5-Tages-Auszeit für die Seele an der magischen Küste Portugals.
Dieses Retreat ist deine Gelegenheit, innezuhalten, die Verbindung zu deiner eigenen Seele (deiner „Alma“) zu stärken und dein Herz ganz weit zu öffnen. Hier in der Magie Portugals 🇵🇹 schaffen wir gemeinsam einen Raum für tiefe Heilung, Vergebung und nährende Selbstfürsorge.
Erlebe 5 Tage voller Klarheit, Herzverbindung und tiefgreifender Einsichten. Eine Reise, die dich sanft, aber kraftvoll an deine innere Weisheit erinnert und nachhaltige Veränderungen bewirken wird.
Ist Alma für dich?
Dieses Retreat im wunderschönen Portugal ist für dich, wenn du…
- deine Intuition stärken, dich mit deinem Seelenplan verbinden und deine Selbstheilungskräfte aktivieren möchtest
- wertvoller leben und deine wahre Essenz spüren willst
- dir mehr Klarheit und eine neue Leichtigkeit im Leben wünschst
- bereit bist, alte Muster loszulassen und in deine wahre Kraft zu kommen
- eine bewusste, achtsame Zeit in der Natur genießen willst
- dir eine authentische Erfahrung wichtig ist, die von Einheimischen begleitet wird
Entdecke die Kraft von Yoga, Schamanismus & NLP im magischen Portugal
Erfahre die Verbindung zu Krafttieren in schamanischen Reisen und dem Weg der Trommeln. Genieße eine kraftvolle Yogapraxis am Meer Portugals. Löse hinderliche Glaubenssätze und Muster ein für alle Mal auf und komme ganz bei dir an.
Retreat-Zeiten
✔️ 5 intensive Tage live in Portugal (inkl. Sonne, Strand & tiefer Transformation)
Mai 2026 (27.05. bis 31.05.) oder September 2026 (02.09. bis 06.09.)
Unsere gemeinsame Reise
Tag 1: Ankommen & Wurzeln schlagen
- Anreise & schamanischer Welcome Circle: Wir landen gemeinsam und setzen unsere Intentionen.
- Sanfte Yin Yoga Praxis: Den Reisestaub abschütteln und im Moment ankommen.
- Leckeres portugiesisches Lunch und Einführung in den Schamanismus.
- Verbinde dich mit deinem Krafttier und mache deine ersten schamanischen Reisen.
Tag 2: Herzöffnung & Vergebung (Im Nationalpark)
- Unsere gemeinsame sanfte Yin-Morgenpraxis öffnet dein Herz und schafft Raum für Heilung.
- Ausflug in den magischen Nationalpark: Erlebe eine tiefe Verbindung zur Natur durch schamanische Reisen und ein tiefes Vergebungs-Ritual.
Tag 3: Die Kraft deiner Seele (Transformation)
- Vinyasa Yoga & schamanische Energieübungen: Aktiviere deine Kraft!
- Transformations-Workshop: Wir etablieren mit Coachingtechniken aus dem NLP förderliche Glaubenssätze und du lernst, wie du dir nachhaltige Ziele setzt und diese auch erreichen kannst!
- Abend: Geführte Schamanische Reise, um deine Intuition zu vertiefen und dich mit deinem Seelenplan zu verbinden.
Tag 4 : Ozean-Heilung & Vollmond-Magie (Am Strand)
- Tag am Meer: Wir starten mit einer entspannenden Yin Yoga Praxis am Strand. Spüre die reinigende Kraft des Atlantiks. Zeit zum Durchatmen, Spazieren, Baden oder einfach Sein.
- Verbindung mit den Elementen: Kraftvolle schamanische Reisen zu den 4 Elementen.
- Highlight: Mond-Zeremonie: Wir nutzen diese kraftvolle Energie direkt am Strand für ein besonderes schamanisches Ritual zum Loslassen des Alten & zur Manifestation des Neuen.
Tag 5: Integration & Ausblick
- Gemeinsamer Abschieds-Brunch: Reflexion des Erlebten und Vorbereitung auf deine Weiterreise.
- Abschließende Yoga & Meditationspraxis begleitet von melodischer Handpan-Musik.
- Closing Circle: Wir teilen unsere Erfahrungen und verankern das Neue mit einer kraftvollen NLP-Technik.
Wo die Kraft des wilden Atlantiks auf die Stille deiner Seele trifft. 5 Tage in Portugal, um dich endlich wieder ganz zu fühlen.
Alma ist dein Weg in ein wertvolles Leben
Ich schaffe in meiner Heimat Portugal einen geschützten Rahmen, in dem du deine persönlichen Herausforderungen überwinden und deinem Leben die Richtung geben kannst, die dich wirklich erfüllt.
Unsere Methoden auf dieser transformativen Reise: Yin & Vinyasa Yoga, schamanische Reisen & Rituale, NLP Coaching, Musiktherapie, Astrologie und Orakeln
Freue dich auf eine tiefgreifende und erfüllende Erfahrung in meiner Heimat Portugal!
Lerne mich gern kennen!
Damit ich dich individuell sehen und begleiten kann, halte ich die Gruppe bewusst klein. Es gibt nur 15 Plätze im Retreat – für eine Atmosphäre, in der du dich sicher fühlen und fallen lassen kannst
E-Mail: carolin@carolinmallmann.de
Die Krafttierkarten „Path of the Paws“ kommen für dich gratis dazu
„The Path of the Paws“ ist ein Krafttier-Kartendeck, das dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und spirituellen Verbundenheit zu deinen Krafttieren einlädt. Ich habe dieses Kartenset selbst entwickelt und designt und dabei das Wissen aus meiner schamanischen Ausbildung und spirituellen Praxis eingebracht. Du bekommst es hier im Präsenzteil in Portugal.
Feedbacks aus meinen letzten Retreats & Seminaren
Liebe Carolin,
Im Hinblick auf den Schamanismus habe ich in meine Morgenroutine deine Energie Übungen eingefügt und ich lade jeden Tag meine Spirits, Guides und Krafttiere (die mir wohlgesonnen sind) ein. Gedanklich frage ich mich oft so etwa: „welches Modul könnte ich hier jetzt anwenden?“. Und meinen Tracker habe ich auch schon öfter eingeladen, mich zu unterstützen 😉
Auf jeden Fall habe ich dich und deine Ausbildung weiterempfohlen.An dieser Stelle nochmals herzlichen Dank für deine Unterstützung.
Herzensgrüße
Petra
Über mich
Ich bin ausgebildet in Schamanismus mit verschiedenen linienspezifischen Initiierungen, zertifizierte Life Coach, NLP-Trainerin der Society of NLP und Astrologin. Ich bilde mich stetig weiter, zuletzt habe ich mein Wissen in den keltischen Lehren vertieft und tauche aktuell intensiv in buddhistische Lehren und schamanische Rituale aus Nepal und Tibet ein. Seit Januar 2026 bin außerdem zertifizierte Vinyasa & Hatha sowie Yin-Yoga Lehrerin nach den Standards der Yoga Alliance RYT.
Eine Yoga-Ausbildung war schon lange mein Traum, da ich somit die Gesundheit von Körper (Yoga), Geist (NLP) und Seele (Schamanismus/Astrologie) auf eine besondere Weise adressieren kann.
Seit ich denken kann, fühle ich eine tiefe Verbindung zum Spirituellen und zur Natur. Meinen schamanischen Ruf durch die Spirits habe mit Ende 20 bekommen, als ich aus der „Business-Welt“ ausgestiegen bin. Heute biete eine Vielzahl von Trainings an, da ich aus Erfahrung weiß, dass die spannendsten Veränderungen im Schnittpunkt verschiedener Disziplinen entstehen. Manche Menschen fühlen sich zum „pragmatischeren“ und sehr effizienten NLP hingezogen und entdecken später den Schamanismus, während sehr spirituelle Menschen oft im NLP Erdung finden. Ich persönlich liebe beides!
Wie ich für dich als Trainerin bin: Ich bin pragmatisch, optimistisch und ehrlich. Ich teile mein Wissen und meine Erfahrungen offen mit meinen Schülern, damit sie sich schnell entwickeln können. Ich kommuniziere auf Augenhöhe und arbeite gerne mit Menschen jeden Alters. Ich bin eine alte Seele, die nach tiefer spiritueller Erfüllung strebt und anderen dabei hilft, ihren Seelenweg zu finden und ein höheres Bewusstsein zu erreichen.
Daten:
- Manifestorin 2/5 (Hermit/Heretic – Hermit/Teacher): Eine starke Berufung, andere mit ihren Erkenntnissen zu führen. Ich habe die natürliche Fähigkeit, praktische Weisheit auf eine universelle Weise zu teilen.
- Lebenszahl 11: Hilfsbereit, empathisch, pädagogisch fähig, ästhetisch, auffassungsfähig, kreativ.
- Glaubensrichtungen: Teils christlich, keltisch, Verbundenheit zu buddhistischen Lehren und der hawaiianischen Philosophie.
Impressionen aus den letzten Seminaren & Retreats in Portugal
Gut zu wissen Antworten auf deine Fragen.
Die Kosten betragen 1.277 € zzgl. Anreise und Verpflegung. Da ich kein Reiseveranstalter bin, buchst du deine Anreise bitte in Eigenregie. Wenn du Tipps für die Planung brauchst, schreib mir einfach.
Portugal gilt als eines der sichersten Länder der Welt. Die Menschen hier sind unglaublich gastfreundlich und herzlich. Du kannst dich also voll und ganz entspannen – du wirst dich hier absolut sicher, wohl und geborgen fühlen.
Ich empfehle dir, spätestens am Vorabend anzureisen. Dann kannst du dich noch gemütlich einrichten und in aller Ruhe ankommen.
Ich biete 1:1 Sessions an den beiden Vortagen (25. und 26.05.) in der Natur an. Wir werden dazu an einen nahegelegenen Strand in der Nähe von Ericeira gehen oder alternativ in einen Naturpark. Zu den Kosten schreib mir gerne eine Nachricht an hello@carolinmallmann.de.
Nein, für dieses Retreat brauchst du keine Vorerfahrung in schamanischer Arbeit und Yoga. Wir leiten dich mit ganz viel Liebe durch diesen wunderschönen Transformationsprozess.